Kurse

Unser Angebot

• Mädchentag

  Am Mädchentag verbringen Mädchen zwischen 11 und 13 Jahren gemeinsam einen Tag in der Natur. Sie erfahren mehr über die Veränderungen ihres Körpers und spüren ihre Stärken. Wir werden in einer Gruppe von höchstens zwölf Mädchen Zeit miteinander und allein verbringen, einander zuhören und erzählen, einen Mädchenkreis erleben. Ein gemeinsames Mittagessen, vielleicht mit Feuer, gehört natürlich auch dazu.

  Der Einstimmungsabend für Mütter

  Beim Mädchentag geht es um eine Vorbereitung auf das bevorstehende Einsetzen der ersten Regelblutung. Mädchen erleben während dieser Zeit eine enorme körperliche und psychische Veränderung. Mit der ersten Regelblutung treten sie in die Pubertät ein. Der Körper verändert sich rasant und erscheint ihnen immer wieder fremd, was ein Wechselbad der Gefühle mit sich bringen kann.

  Am Einstimmungsabend haben Sie als Mutter die Möglichkeit, sich über den Mädchentag zu informieren, Fragen zu stellen und mit anderen «Mädchen-Müttern» ins Gespräch zu kommen.

   

  Kursleiterin

  Claudia Bettenmann, Hebamme mit Fokus auf Frauen- und Familiengesundheit

  Ort

  Albis

  Kosten

  CHF 110.– pro Mädchen und Mutter

  Daten Mädchentag 2024

  Die Kurse werden für Gruppen von mindestens 10 Mädchen durchgeführt. Melden Sie sich gerne direkt bei Claudia Bettenmann, wenn Sie eine Gruppe dieser Grösse anmelden möchten.

  Einstimmungsabende für Mütter

  siehe oben

  jeweils 18.30 bis ca. 20 Uhr

  Gwölb im Praxiszentrum Arcus